Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2009
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138,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 79,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2009:
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493 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: apple, grapes. Abendessen: corn, mashed potatos, ham. Snacks/Sonstiges: turkey sandwhich. mehr...
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3879 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sarah_cook2007's Gewichtsverlauf
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