Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1399 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 137,14g.
Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, Watermeloen, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Gezouten Cashewnoten, Gekookt Ei. Abendessen: Hello Fresh Gele Curry met Kip, Bloemkool en Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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