Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1191 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Кофе, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морковь, Hungry Papa Хумус. Abendessen: Вино Сухое, Арбуз, Сибас, Лимонный Сок, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Устрицы. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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