Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Манго, Яготинский Сливки 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки, Мукко Сыр Козий Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Mittagessen: Яготинский Сметана 21%, Сливы, Борщ со Свининой, Гречка Отварная, Яготинский Сливки 15%, Кабачки, Куриное Филе. Abendessen: Славия Моцарела, Лук, Морковь, Чечевица. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fistashka007's Gewichtsverlauf
|