лезвие кухонного ножа's Notizen, 21 Sep 23

А вот еще вам фоточки до/после

Итого разница около 10 кг и ровно год, но, пользуясь волей случая хочу добавить. Мне этого мало.

Теперь живите и удивляйтесь, какой же оказалась «лезвие кухонного ножа»

Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
1371 kcal Fett: 61,69g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 92,29g.   Frühstück: Венский Цех Десерт Шоколадный Мусс, Кухня на Районе Панцанелла, BeFit Фруктовый Салат. Abendessen: Кухня на Районе Запеченый Лосось со Стручковой Фасолью, Puerto Rican Style Stuffed Chicken, Drumstick or Breast (Muslo De Pollo O Pechuga Rellena). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Milka Bonibon. mehr...
1021 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

158 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Блин качество😭 
Отличный результат! Как будто два разных человека 😅 
21 Sep 23 vom Mitglied: dianazdiana
прекрасна и до, и после  
21 Sep 23 vom Mitglied: valentina_870
Красота 
21 Sep 23 vom Mitglied: Kiboratorr
Вааай, вы такая милашшш *-* очень хочу также, но с моими -20 все равно будто ничо и не произошло. Вы большая умница, теперь старайтесь не переусердствовать~ 
21 Sep 23 vom Mitglied: ✩Uniheart✧
разница большая между фото, как будто разные люди, на фото до вид более счастливый  
21 Sep 23 vom Mitglied: Catherina_Alenova
До-красотка!  
21 Sep 23 vom Mitglied: paklinaludmila358
Тот случай, когда до лучше,чем после. 
21 Sep 23 vom Mitglied: Леся Привалова
очень милая девочка на фото и до и после 
21 Sep 23 vom Mitglied: lyudobr
Прекрасный результат, сила воли восхищает! 
21 Sep 23 vom Mitglied: gnomik23
А возраст у Вас какой, интересно? 🤔 
21 Sep 23 vom Mitglied: pilatpontij2022
не переборщить с этим.Тем более молоденькая,худенькая,красивая.Как это не предел?зачем больше там потом будет только проблемы.Остановись и наслаждайся своей красотой. 
22 Sep 23 vom Mitglied: lisa220887
Милая оч 
22 Sep 23 vom Mitglied: •Akira•
pilatpontij2022, 13 
Здорово. Теперь можно и спортом заняться, с правильным калорийным питанием, конечно - в этом возрасте все в мышцы пойдет и в красоту. А если не доедать до нормы, то наоборот, развитие замрет, и в первую очередь эндокринная система пострадает и мозг - про хороший ВУЗ можно будет забыть. 
22 Sep 23 vom Mitglied: artyomkinna
cjrjkyfcn15, дефицит в 600 калорий и каждый день кардио. На это ушло 5 месяца, а потом, все оставшееся время я разгребала проблемы со здоровьем. К примеру, пропажа цикла. 
Какая няша!!💗💗💗бвлаоадв💗😻моя мотивация от людей в этом приложении заметно выросла.. 💗 
22 Sep 23 vom Mitglied: agustdl

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.