Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1567 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 211,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сосиска, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сырники ПП, Манго. Mittagessen: Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Магнит Банан, Цезарь Пельмени. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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