Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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620 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 51,87g.
Mittagessen: Сало НАШ, Персики, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 2,5%, Помидоры, Гречка с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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