Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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894 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 89,90g.
Frühstück: Дарница Хлеб, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Индилайт Буженина. Mittagessen: Дарница Хлеб, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Индилайт Буженина, Картошку а. Abendessen: Варвара Краса Творог 5%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kamaev.'s Gewichtsverlauf
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