Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1611 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Natura Сыр Сливочный 45%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marus'ka♡'s Gewichtsverlauf
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