Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1008 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Белковый Рулет Вера , Овсяная Каша на Воде, Marianna Сливки 10%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Южный. Abendessen: Рис Вареный, Курица с Овощами Мое. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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