|
Завтрак на 296кк, каша на воде, и приготовила потрясающий рулет без грамма муки с творогом и грушей))
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1008 kcal
|
Fett: 34,40g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Белковый Рулет Вера , Овсяная Каша на Воде, Marianna Сливки 10%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Южный. Abendessen: Рис Вареный, Курица с Овощами Мое. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Sep 23 vom Mitglied: nadegda надежда
|
nadegda надежда
рецепт рулета напишу чуть позже. Книга моих рецептов не под рукой)
22 Sep 23 vom Mitglied: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|