Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1627 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: REWE Bio Marmelade , Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Arla Kaergarden Ungesalzen, Vollkorntoast. Mittagessen: K-Classic Putenbrust Natur, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ja! Vollkorn Toastbrot , Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Abendessen: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Banane, Lattesso Caffè Lattesso Espresso . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anne@@@'s Gewichtsverlauf
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