Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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986 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Eco Протеиновая Каша с Черникой. Mittagessen: Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Хлебница Расстегай с Рыбой. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kamaev.'s Gewichtsverlauf
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