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Almoço - 505 Kcal :o)
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1633 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: Queijo Fresco, Ovo, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Complexo Vitamínico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Mittagessen: Hortifruti Melancia, Hortifruti Cebola Crua, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Baroa, Abóbora Cabotia, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Banana Nanica, Maçãs Gala. mehr...
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