Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2340 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 289,36g.
Frühstück: Tornado Торнадо Актив, Суши Маркет Ролл Калифорния . Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Nestle Хрутка. Конфета с Суфле и Молочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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zabodaevadasha's Gewichtsverlauf
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