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piano piano tornerò come prima 🤞🏻❤️
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1323 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Colussi Granturchese, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte. Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Pizza Patate. Snacks/Sonstiges: Banana, Scotti Crock e Gusta Venere. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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