Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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678 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 25,28g.
Mittagessen: Va'gott Proteinknäcke , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Abendessen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Snacks/Sonstiges: Tweek Fruity Fresh, Lindt 90% Cocoa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sol-Angelica's Gewichtsverlauf
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