Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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937 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Roti Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Mittagessen: Okey Naget Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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leny juanita's Gewichtsverlauf
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