Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1724 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Махеевъ Джем Абрикосовый, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Провансаль Майонез, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Всё в Дом Сметана 10%, Огурец, Зеленый Лук, Помидоры, Устьянский Творог 5%, Варенье. Mittagessen: Конфета, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Всё в Дом Сметана 10%, Стародворье Пельмени Мясорубские с Рубленым Окороком, Помидоры, Арбуз. Abendessen: Петровский Пирог с Курицей и Грибами , Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Наеда Мороженое Крем Брюле. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Наеда Мороженое Крем Брюле. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|