Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
2020 kcal
|
Fett: 101,55g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Просто Арахис Жареный Соленый , Славянка Просто Чудо , Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ с Курицей, Перекресток Багет Ржаной. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Семечки Жареные, Магнит Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|