Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1270 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Кофе с молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Mittagessen: Aland Шпроты, Хлеб Черный, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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