Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1229 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Ромэн или Соз, Огурец, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Сырой Овощ, Хек Жареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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