PengenBodyGoals.'s Notizen, 24 Sep 23

LP 86

baru berkurang 1 cm, setelah defkal 1,5 bln 🥲

Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
1032 kcal Fett: 47,44g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 113,94g.   Frühstück: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pahlawan Bolu Chiffon Keju. mehr...
26 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
tetep semangat kak  
23 Sep 23 vom Mitglied: yudhiraharjo
Ashiap tetep konsisten 🤟 
23 Sep 23 vom Mitglied: PengenBodyGoals.

     
 

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