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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1316 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: President Queijo Mussarela, Amafil Tapioca. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana Prata, Abacate, Maçã, CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional. Snacks/Sonstiges: CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, 3 Corações Café Tradicional, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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simonesilva1's Gewichtsverlauf
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