Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1011 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Спринт Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Белковый Рулет Вера , Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Marianna Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Лаваш Южный. Abendessen: Котлеты из Бедра , Салат из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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