Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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546 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: Нектарины, Помидоры, Маркет Перекресток Пармезан, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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