Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
682 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
2104 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 6 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|