Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
|
61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 91,16g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt und Gegart, Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot, Almette Kräuter 7% Fett. Mittagessen: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola. Abendessen: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Baguette. Snacks/Sonstiges: Monarc Schokocroissant, Roter Tafelwein, Weißwein, Beck's Bier (500 ml). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MelanieHer's Gewichtsverlauf
|