Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Сахар, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Сахар, Хлебзавод 3 Хлеб Украинский, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Гороховый Суп. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afnbvf13's Gewichtsverlauf
|