Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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112,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1461 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Каркаде, Блины Ancheuss, ХМКК Батон Нарезной, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Каркаде, Семга Слабосоленая, ХМКК Батон Нарезной. Abendessen: Уха. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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