|
Кто угадает что за масса 😁
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1055 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндальное Молоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Сыр Российский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Easy Product Псиллиум, Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Банан. Abendessen: Любони Йогурт Домашний, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кабачок, Premier Of Taste Соус Песто, Руккола, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Филе Индейки, Морковь, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Sep 23 vom Mitglied: uskett
|
24 Sep 23 vom Mitglied: Ирина Окара
|
24 Sep 23 vom Mitglied: светулек-svetulek
|
24 Sep 23 vom Mitglied: alinakozyavina
|
24 Sep 23 vom Mitglied: Sheilasky
|
24 Sep 23 vom Mitglied: Sheilasky
|
Нет нет , пока ни кто не угадал )
25 Sep 23 vom Mitglied: Ирина Окара
|
😍💕😍🤗🌟ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
25 Sep 23 vom Mitglied: fggggggf
|
25 Sep 23 vom Mitglied: sedandl
|
25 Sep 23 vom Mitglied: pilatpontij2022
|
25 Sep 23 vom Mitglied: linsgrey035
|
25 Sep 23 vom Mitglied: i.msoeva
|
25 Sep 23 vom Mitglied: kirkirkirr
|
25 Sep 23 vom Mitglied: nastya.almakaeva
|
25 Sep 23 vom Mitglied: Фёдор163
|
Шпинат + белок и в духовку , получается невероятно вкусно 🤤 прям мусс
26 Sep 23 vom Mitglied: Ирина Окара
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Окара's Gewichtsverlauf
|