Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
173,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 103,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
2120 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 148,08g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Tonadita Queso Untable, Dharma Pan con Salvado, Nescafé Dolca Café. Mittagessen: Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo, Acelga Cocida, Cebollas, Savora Savora, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: La Virginia Té de Manzanilla. Snacks/Sonstiges: Churros con Dulce de Leche, Mandarinas. mehr...
|
Verlust von 9,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
|