Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1315 kcal
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Fett: 83,51g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenny, Olej Roślinny, Jajko, Krakus Krakowska Sucha, Miód. Mittagessen: Sos Czosnkowy, Marinero Paluszki z Fileta z Dorsza. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sylwoczka's Gewichtsverlauf
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