Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1115 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Манго, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Оладьи. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Голубика, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|