Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1327 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Сливы, Нектарины, Сырники Клопотенко, Hacendado +Proteínas Natillas, Кофе+протеин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сосиска Индейки, Гречка с Маслом. Abendessen: Виноград, Инжир, Кофе+протеин, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|