Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 49,84g.
Frühstück: Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro, Valio Mansikka Mehukeitto, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Mittagessen: Kananmuna, Rainbow Katkaravut, Valkokastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Gefilus Rasvaton Piimä, Salaatti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peresan's Gewichtsverlauf
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