Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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665 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Kokita Sambal Balado, Cabai Merah atau Rawit, Uleg Sambal Rawit, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Duku. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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