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BS 124 Today I start over with my journey. I'm up 10 lbs since I came home from Florida, and now I'm going to lose that again and more. I'm disappointed in myself.
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1173 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Egg White, Egg, Peach, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Mittagessen: Potato French Fries. Abendessen: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Essensia Chicken Breast Salad, Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Gelatin Dessert with Whipped Cream. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Popanee's Gewichtsverlauf
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