Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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519 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Manzana Verde, Valley Foods Leche Deslactosada, Avena, Guayaba. Mittagessen: Tomate Verde, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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