Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Salsa de Pesto, Hacendado Pan de Molde Multicereales, Crema de Calabacín. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Pan Pulguitas. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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