Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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965 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Jumbo Volle Yoghurt, Mandarijn, AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Groentensoep. Abendessen: Bloemkool, Wiener Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Champignonsaus. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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