kubragunesk's Notizen, 25 Sep 23

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Su orucu 28.saat

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Kommentare

amacı nedir su orucunun

25 Sep 23 vom Mitglied: mudtsda

Çok zorlandın mı?

25 Sep 23 vom Mitglied: Oyku K

Oyku k 40.saat henüz zorlanmadım. Tek öğün beslenme uyguluyordum önceden bir alışkanlık oluşmuş açlığa galiba 🙂

26 Sep 23 vom Mitglied: kubragunesk

Mudtsda hep denemeyi istediğim bi diyetti normalde diyet insanı değilimdir yemek varsa dayanamam irademi ölçmek istiyorum ve bu ketosis e girip yağ yakabilecek miyim merak ediyorum ✌️

26 Sep 23 vom Mitglied: kubragunesk


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