Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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99 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2032 kcal
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Fett: 104,61g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 196,19g.
Mittagessen: Royal Postre Sabor Dulce de Leche, Milanesa de Berenjena, Arvejas, Savora Mostaza Original , Pierna de Cerdo, Inca Granos de Choclo, Chia, Zanahoria, Semillas de Lino, Sturla Semillas de Sésamo, Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Integral. Abendessen: Julicroc Papas Pay, Hellmann's Mayonesa Clásica, Universal Pan de Viena , Paladini Salchichas de Viena. Snacks/Sonstiges: Godet Bizcochuelo Marmolado , Mandarinas. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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