Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1608 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Злаки, Грецкие Орехи, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ksyuilina98's Gewichtsverlauf
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