Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1517 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Зеленый Чай, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Касес Лавашные Лепешки. Abendessen: Мишка Bakery Тарталетка Сникерс, Сырники с Кукурузной Мукой, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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