|
Топчимся на месте 84,400.
|
84,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1587 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Сулугуни, Кофе, Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Вологодское Масло Сливочное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пшено. Mittagessen: Магнит Слива, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Деревня Соловьи Колбаса Польская, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Малиновое Варенье, Сыр Сулугуни, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Каша Пшенная на Молоке, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Яблоко Антоновка, Магнит Слива. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|