|
Я не перестаю поражаться своему организму. Ем 1000 ккал и меньше - толстею или худею на 100-200 г. Нажираюсь, как свинья, то худею на 300 г и больше
|
61,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Арбуз, Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Mittagessen: Апельсин, Паста Карбонара, Соленые Огурцы с Укропом, Персики, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Fini Beans, Чай, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
потому что 1000 кк - это не нормально
29 Aug 15 vom Mitglied: Looopyowl
|
:-) потому-что при 1000 организм входит в режим жесткой экономии, чтобы выжить, вдруг вообще кормить больше не будут.....накормили -значит можно не экономить и сжечь лишнее :)
29 Aug 15 vom Mitglied: nata181071
|
Спасибо, я учту) Надеюсь, что мне это поможет!)
29 Aug 15 vom Mitglied: Elizaivv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaivv's Gewichtsverlauf
|