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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1532 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Lifestyle Food Chia Seeds, SPAR Double Bran Rusks, Sasko Low GI Dumpy Seeded Whole Wheat Brown Bread, Bananas , Peanut Butter. Brunch: Papayas, Berries, Crystal Valley Low Fat Yogurt with Mixed Fruit, Strawberries . Mittagessen: Simonsberg Feta with Herbs, Sardines in Oil (Canned), Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mushrooms. Abendbrot: Kiwi Fruit, Almonds. Abendessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast, Carrots , Potato, McCain Green Beans, Onions. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, NoMu Skinny Hot Chocolate, Bakers Blue Label Marie Biscuit. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Rowing - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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