Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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424 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 36,11g.
Mittagessen: Co-Op British Silverside Beef, Co-Op British Roast Chicken Slices, Co-Op Chilli Beetroot, Co-Op Irresistible Tomato Selection, Tesco Bistro Salad. Abendessen: Tesco Closed Cup Mushrooms, Tesco Bistro Salad, Co-Op Irresistible Tomato Selection, Co-Op Chilli Beetroot, Asda Cooked Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pho3nix2018's Gewichtsverlauf
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