Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1408 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: Ja! Vollkorn Toastbrot, Marmelade, Nestle Caro Original, Milch 1,5%. Mittagessen: Kirschtomaten, Landjunker Schnitzel Paniert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: K-Classic Putenbrust Natur, Grünländer Leicht, Arla Kaergarden Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Müller Müllermilch Banane, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anne@@@'s Gewichtsverlauf
|